Записи с меткой «похудеть»

Бег для похудения. Как правильно бегать

Бег для похудения. Как правильно бегать

«Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще чашку кофе или ждать лишние полчаса. Лучше сразу выйти на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем тяжелее начать»  Шейн Калпеппер Многие неоднократно слышали, насколько полезен бег, как он помогает поддерживать свое здоровье и тело в норме. Но мало кто из современных людей им ...

Как похудеть в домашних условиях. Правильное похудение

Как похудеть в домашних условиях. Правильное похудение

В нынешнем мире проблема веса стоит очень остро. Несмотря на то, что наука и медицина очень далеко шагнула, и сейчас доступна масса привилегий, возможностей для любого человека, лишнее килограммы являются препятствием для нормального существования. Люди перестали двигаться, заниматься физическим трудом, а еда стала более калорийной. В этой статье обсудим с вами насущный вопрос, который связан ...